Я здесь:
0
506

Чай с имбирем для поста

00 : 05
00 : 10
на 4 персоны
Калорийность блюда - 256 ккал
  • К
    Калории - 89.82 ккал.
  • Б
    Белки - 2.32 г.
  • Ж
    Жиры - 1.21 г.
  • У
    Углеводы - 20.65 г.
  • К
    Калории - 64 ккал.
  • Б
    Белки - 1.65 см.
  • Ж
    Жиры - 0.86 г.
  • У
    Углеводы - 14.71 г.

Ингредиенты

  • Имбирь (корень) - 1 штука
  • Лимон - 1 штука
  • Малина - по вкусу
  • Черника - 5 граммов
  • Смородина чёрная - 10 граммов
  • Ежевика - по вкусу
  • Чай зелёный - 1 чайная ложка
  • Мед - по вкусу

Приготовление

Хочу поделиться с вами рецептов своего любимого чая. С него начинается каждое мое волшебное утро. И благодаря восхитительному напитку утро становится действительно волшебным и полным вдохновения.

1. Сперва достаем из холодильника кусочек имбиря. Я на 800 мл воды использую около 3 см этой чудесной пряности. Затем хорошенько очищаю кусочек, тоненько нарезаю.

2. Перекладываю имбирь в чайник, который предварительно ошпариваю кипятком. Сразу по кухне начинает витать пленяющий разум запах. В чайник еще добавляю несколько ломтиков лимона. Кладу десяток ягодок, которые имею в холодильнике. Очень люблю добавлять калину и ежевику, а еще частенько добавляю чернику и смородину.

3. Еще в чайник можно добавить немножко зеленого чая. Я иногда добавляю, а иногда делаю напиток без него.

4. Все заливаю водой (обязательно горячей). Напиток настаиваю около 5-7 минут. Чем дольше будет настаиваться имбирь, тем острее и ярче будет его аромат и вкус. Перед употреблением добавляю в чайник немного меда (по вкусу). Вот и весь секрет приготовления бодрящего и ароматного чая с имбирем для поста.

Вкусного Вам поста!

1.3
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
Вам может быть интересно