Я здесь:
0
470

Чай из малины к посту

00 : 05
00 : 25
на 6 персон
Калорийность блюда - 116.51 ккал
  • К
    Калории - 7.47 ккал.
  • Б
    Белки - 0.03 г.
  • Ж
    Жиры - 0.01 г.
  • У
    Углеводы - 1.97 г.
  • К
    Калории - 19.42 ккал.
  • Б
    Белки - 0.07 см.
  • Ж
    Жиры - 0.02 г.
  • У
    Углеводы - 5.12 г.

Ингредиенты

  • Малина - 20 граммов
  • Вода - 1,5 л
  • Варенье малиновое - 2 столовые ложки

Приготовление

Я очень люблю разные чаи. И вместо стандартного черного либо зеленого чая часто заваривая свои, натуральные напитки. Они очень полезны для здоровья и позитивно влияют на пищеварительную систему, да и на весь организм в целом.

1. Сперва промываем листики малины под сильной струей проточной воды. Если вы собираете листочки сами, то остерегайтесь проезжих частей, где всегда есть много машин. Лучше собрать листики малины в экологически чистой среде, например, на даче или в селе. Ведь все вредные вещества проточной водой не смоешь – они впитываются в сам листочек.

2. Выкладываем листики в кастрюльку. Заливаем их холодной водой. Включаем медленный огонь, и ждем, пока смесь закипит. Затем провариваем чай около 15-20 минут.

3. После этого огонь выключаем. Оставляем чай из малины к посту настояться 10 минут. Потом разливаем напиток по чашкам. В каждую чашку кладем по вкусу малиновое варенье.

Вкусного Вам поста!

0.5
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или