Я здесь:
0
535

Салатик из картошки и редиски для поста

00 : 15
00 : 15
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1030.5 ккал
  • К
    Калории - 100.03 ккал.
  • Б
    Белки - 1.98 г.
  • Ж
    Жиры - 4.9 г.
  • У
    Углеводы - 12.43 г.
  • К
    Калории - 257.62 ккал.
  • Б
    Белки - 5.1 см.
  • Ж
    Жиры - 12.61 г.
  • У
    Углеводы - 32.01 г.

Ингредиенты

  • Картофель - 6 штук
  • Редис - 7 штук
  • Укроп - 1 пучок
  • Лук зелёный - 1 пучок
  • Лук красный салатный - 1 штука
  • Масло растительное (подсолнечное) - 2 столовые ложки
  • Масло кунжутное - 1 столовая ложка
  • Сироп кленовый - 1 столовая ложка
  • Сок лимонный - 1 столовая ложка
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Кунжут-семя - по вкусу

Приготовление

Этот вкусный салатик имеет тонкий аромат и вкус кунжута. Не знаю, как кому, но мне такая «изюминка» очень по душе. Блюдо отлично подойдет как для постного легкого ужина, так и в качестве гарнира.

1. Сперва будем готовить заправку. Для этого смешиваем все ингредиенты, которые нужны для нее (описаны в составе).

2. Теперь нарезаем тоненькими кружочками редис. Лучок шинкуем тоненькими полукольцами.

3. Картошку очищаем и отвариваем до готовности. Затем нарезаем ее в виде крупных полукругов. Заливаем кусочки заправкой, которую приготовили раньше. Даем картошке немного настояться.

4. Далее добавляем к картошке лучок, редис и зелень (рубленную). Все хорошенько перемешиваем. Готовый салатик из картошки и редиски для поста немного присыпаем кунжутными семечками (по желанию).

Вкусного Вам поста!

Комментировать от
или
Вам может быть интересно