Я здесь:
0
698

Постный салат «Пир прекрасной Нефертити»

00 : 10
00 : 30
на 4 персоны
Калорийность блюда - 453.5 ккал
  • К
    Калории - 43.19 ккал.
  • Б
    Белки - 0.94 г.
  • Ж
    Жиры - 0.26 г.
  • У
    Углеводы - 10.23 г.
  • К
    Калории - 113.38 ккал.
  • Б
    Белки - 2.46 см.
  • Ж
    Жиры - 0.69 г.
  • У
    Углеводы - 26.85 г.

Ингредиенты

  • Сельдерей (корень) - 2 штуки
  • Банан - 2 штуки
  • Яблоки - 2 штуки
  • Салат листовой - 200 граммов
  • Томат (помидор) красный - 2 штуки

Приготовление

Недавно мне в голову пришла идея приготовить что-нибудь необычное, яркое, красивое и оригинальное. В гости должны были придти друзья, и я решилась испробовать на них свой кулинарный талант. Нашла рецептик легкого салатика к посту, который готовить всего-то полчасика. А выглядит он красиво и изящно, так что хоть сразу подавай на стол. Даю важный совет – сбрызните нарезанные яблочки лимонным соком, чтобы не потемнели в готовом салатике. Вкусное настроение для гостей обеспечено!

1. Очистим и нарежем соломинками корень сельдерея.

2. Режем бананы кусочками.

3. Режем яблочки кубиками.

4. Лист салата режем соломкой.

5. Перемешиваем указанные ингредиенты и добавляем меленько нарезанные помидорчики.

6. Готовый салатик заправляем хумусом и выкладываем на салатные листики.

Кушаем легкое фруктово-овощное блюдо к посту!

Комментировать от
или