Я здесь:
3
746

Салат порционный «Твоя валентинка»

00 : 30
00 : 20
на 2 персоны
Калорийность блюда - 1354 ккал
  • К
    Калории - 181.74 ккал.
  • Б
    Белки - 2.95 г.
  • Ж
    Жиры - 16.71 г.
  • У
    Углеводы - 5.88 г.
  • К
    Калории - 677 ккал.
  • Б
    Белки - 10.98 см.
  • Ж
    Жиры - 62.25 г.
  • У
    Углеводы - 21.9 г.

Ингредиенты

  • Сельдь (филе) - 1 штука
  • Яблоки - 1 штука
  • Авокадо - 1 штука
  • Свекла варёная - 1 штука
  • Яйцо куриное - 2 штуки
  • Майонез Провансаль - по вкусу
  • Сок лимонный - 1 чайная ложка
  • Соль - по вкусу
  • Лук зелёный - по вкусу

Приготовление

В преддверии Дня Святого Валентина очень хочется сделать сюрприз любимому человеку. Я, например, часто готовлю своему мужу порционный салатик в виде «сердечка». Но для этого необходимо запастись специальной формочкой. Приобретите в кондитерском магазине. Но лучше всего покупать формочку с «сердечком» побольше. Салатик получается очень вкусным, а особую нотку придает авокадо. Не забудьте после нарезания сбрызнуть его лимонным соком, чтобы не потемнело. Желаю приятных впечатлений от приготовления.

1. Берем формочку в виде «сердечка».

2. Нарезаем яйца, яблочки, сельдь, авокадо, свеклу.

3. Выкладываем слоями ингредиенты в порядке, перечисл. выше.

4. Аккуратненько убираем формочку – получится «сердечко».

5. Слои можно повторить, но следим за тем, чтобы слой из красной свеклы был последним.

6. Подаем порционный салат «Твоя валентинка» к столу.

Вкусного настроения!

Комментировать от
или
  • ммм.. еще свекла))) прикольно получится, наверное, столько блюд из свеклы) буду свекольный день влюбленных делать)))

    • очень люблю сочетание свежего яблочка и сельди!!! такой оригинальный вкус!

      • Очень хороший вариант для романтического ужина. Любимый должен оценить.