Я здесь:
1
799

Вкусный постный салатик из морковки с соленым огурчиком

00 : 20
00 : 10
на 6 персон
Калорийность блюда - 309.68 ккал
  • К
    Калории - 26.33 ккал.
  • Б
    Белки - 1.17 г.
  • Ж
    Жиры - 0.09 г.
  • У
    Углеводы - 5.28 г.
  • К
    Калории - 51.61 ккал.
  • Б
    Белки - 2.29 см.
  • Ж
    Жиры - 0.17 г.
  • У
    Углеводы - 10.35 г.

Ингредиенты

  • Морковь - 800 граммов
  • Огурец солёный - 2 штуки
  • Сок томатный - 200 мл

Приготовление

Хороший вариант постного салатика на каждый день. Если вам он понравится, то включите его и свое обычное меню. У постного салатика из морковки с соленым огурчиком довольно непривычный вкус, но думаю, что вам понравится такое сочетание. Мне лично, очень пришлось по душе.

1. С соленых огурцов снимаем верхнюю кожицу и разделаем из на 2 части.

2. Если у огурчиков попадаются крупные семена, удалите их

3. Нарежьте огурчики на мелкие кубики и залейте сверху указанным количеством томатного сока.

4. Посыпаем свежемолотым перцем и даем немного настояться.

5. Нашинкуем очищенную морковь и зальем ее нашей подготовленной огуречной заправкой. Все, салат можно подавать!

Вкусных вам моментов!

0.9
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или