Я здесь:
1
628

Кисель для детей к посту

00 : 30
01 : 00
на 10 персон
Калорийность блюда - 111.44 ккал
  • К
    Калории - 16.33 ккал.
  • Б
    Белки - 0.58 г.
  • Ж
    Жиры - 0.13 г.
  • У
    Углеводы - 4.41 г.
  • К
    Калории - 11.14 ккал.
  • Б
    Белки - 0.39 см.
  • Ж
    Жиры - 0.09 г.
  • У
    Углеводы - 3.01 г.

Ингредиенты

  • Тыква - 300 граммов
  • Крахмал кукурузный - 1 чайная ложка
  • Сахар-песок - 1 чайная ложка
  • Вода - 1,5 стакана

Приготовление

Тыква – это очень полезный овощ, к тому же еще и вкусный. Когда хозяйка соблюдает пост, к ней вынужденно присоединяется и вся семья. А детки так любят сладкое. Я предлагаю вам традиционно русский рецепт -  кисель для детей к посту. Оранжевый цвети киселя поднимет настроение не только вашему ребенку, но и вам тоже. Вкусно и полезно! Крахмал для приготовления киселя лучше всего взять кукурузный – он полезнее, особенно для детей.

1. Тыкву моем, чистим от кожуры и семян и натираем на терку.

2. Выжимаем из натертой массы весь сок. Для этого удобно использовать мокрую марлю.

3. В тыквенный сок добавляем указанное количество воды без двух столовых ложек (они нам понадобятся позже).

4. Кипятим тыквенный сок с водой и вливаем разведенный двумя столовыми ложками воды крахмал. Варим, постоянно помешивая.

5. Как только не будет комочков, добавляем сахар и доводим до кипения.

6. Остужаем кисель и тут же наливаем в чашку и даем ребенку.

Кушайте на здоровье!

Комментировать от
или