Я здесь:
2
469

Салатик с сыром и помидорами «Вкусное угощение» к посту

00 : 15
00 : 05
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1130.3 ккал
  • К
    Калории - 117.74 ккал.
  • Б
    Белки - 7.5 г.
  • Ж
    Жиры - 8.03 г.
  • У
    Углеводы - 4.16 г.
  • К
    Калории - 282.58 ккал.
  • Б
    Белки - 18.01 см.
  • Ж
    Жиры - 19.26 г.
  • У
    Углеводы - 9.98 г.

Ингредиенты

  • Томат (помидор) красный - 4 штуки
  • Сыр Российский - 250 граммов
  • Базилик свежий - по вкусу
  • Майонез постный - 30 граммов
  • Перец черный молотый - по вкусу

Приготовление

Салатик с сыром и помидорами «Вкусное угощение» к посту -  идеальная закуска для постящихся или считающих калории. Тем не менее, он очень вкусный и весьма полезный. Я готовлю его довольно часто. И на праздники, и к ужину. Попробуйте сделать его и Вы. Тем более, что своими яркими красками он так возбуждает аппетит!

1. Помидоры обмываем.

2. У каждой на верхушке делаем неглубокий надрез крест-накрест.

3. В кастрюлю вливаем воду, доводим ее до кипения.

4. Ошпариваем помидоры.

5. После чего сразу опускаем их в холодную воду.

6. Затем снимаем кожицу.

7. Подготовленные помидоры нарезаем тонкими кружочками.

8. Сыр также нарезаем тонкими кусочками.

9. Базилик измельчаем.

10. Берем сервировочное блюдо и укладываем на него поочередно один кусочек помидора, один кусочек сыра, один кусочек помидора, один кусочек сыра и так далее.

11. Посыпаем базиликом.

12. Добавляем немного майонеза постного.

13. Солим и добавляем по вкусу черный молотый перец.

14. Наш салатик с сыром и помидорами «Вкусное угощение» к посту готов. Подаем к столу.

Приятного Вам аппетита!!!

Комментировать от
или
  • так а сыр разве в пост едят? Это же животного происхождения..

    • Не знаю как в пост,но я бы и каждый день лакомилась таким салатиком))

      Вам может быть интересно