Я здесь:
3
684

Салат «Оригинальный» с соленым огурцом к посту

00 : 30
00 : 10
на 6 персон
Калорийность блюда - 1262.75 ккал
  • К
    Калории - 105.23 ккал.
  • Б
    Белки - 1.11 г.
  • Ж
    Жиры - 8.43 г.
  • У
    Углеводы - 6.54 г.
  • К
    Калории - 210.46 ккал.
  • Б
    Белки - 2.22 см.
  • Ж
    Жиры - 16.86 г.
  • У
    Углеводы - 13.08 г.

Ингредиенты

  • Капуста морская - 300 граммов
  • Картофель - 3 штуки
  • Огурец - 2 штуки
  • Морковь - 2 штуки
  • Масло растительное (подсолнечное) - 100 граммов
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Салат «Оригинальный» с соленым огурцом к посту – мой любимый. По разным причинам. Он очень вкусный, состоит из простых, доступных всем ингредиентов, готовится довольно быстро, а самое главное – очень полезный. Мы с дочкой его просто обожаем. Уверена, что Вы тоже будете в большом восторге.

1. В кастрюлю наливаем водичку, ставим ее на плиту.

2. Бросаем туда картофель и морковку.

3. Варим их в течение двадцати минут.

4. После этого достаем и оставляем остывать.

5. Лук чистим, промываем, нарезаем тоненькими полукольцами.

6. Огурцы  режем соломкой.

7. С картофеля и морковки снимаем кожуру, измельчаем на кубики.

8. В миску кладем маринованную морскую капусту, добавляем к ней нарезанные овощи.

9. Солим по вкусу.

10. Заправляем маслом.

11. Перемешиваем и наш салат «Оригинальный» с соленым огурцом к посту готов к подаче на стол.

Приятной Вам трапезы!

Комментировать от
или
  • Какой-то обычный вынегрет получается, только без свеклы.

    • И с морской капустой))Но на вкус и цвет фломастеры разные))как раз такие блюда я люблю))

    • А я люблю салаты с мяса))) Не травоядная я, что поделать))