Я здесь:
4
1006

Куриные штучки

Русская
00 : 05
00 : 20
на 4 персоны
Калорийность блюда - 437.3 ккал
  • К
    Калории - 121.61 ккал.
  • Б
    Белки - 21.04 г.
  • Ж
    Жиры - 2.52 г.
  • У
    Углеводы - 2.22 г.
  • К
    Калории - 109.33 ккал.
  • Б
    Белки - 18.91 см.
  • Ж
    Жиры - 2.26 г.
  • У
    Углеводы - 2 г.

Ингредиенты

  • Курица (филе) - 300 граммов
  • Майонез 67 % - 1 столовая ложка
  • Крахмал картофельный - 1 столовая ложка
  • Яйцо куриное - 1 штука

Приготовление

Куриное филе режим на мелкие кубики (граммов 300), добавляем 1 столовую ложку крахмала, 1 столовую ложку майонеза, 1 яйцо, солим и перчим. Перемешиваем ингридиенты и выкладываем ложкой на разогретую сковородку. Жарить по 5-7 минут с каждой стороны на тихом огне.

Комментировать от
или
  • Очень вкусные и простые в приготовлении штучки. Мне такие очень нравятся.

    • Я давно их не готовила, вообще сейчас очень редко готовить стала, и ура!!! вес пошел вниз!

    • Везет Вам. Я бы вообще ничего не готовила, если бы не двое моих детей, которые хотят питаться очень разнообразно.

    • У меня сейчас счастливое время ребенок питается в основном в садике или у бабушек! Но я понимаю, что скоро такая лафа закончится!