Я здесь:
63
1601

Постный суп из рыбных консервов

00 : 20
01 : 00
на 6 персон
Калорийность блюда - 981.56 ккал
  • К
    Калории - 30.49 ккал.
  • Б
    Белки - 2.16 г.
  • Ж
    Жиры - 0.37 г.
  • У
    Углеводы - 4.5 г.
  • К
    Калории - 163.59 ккал.
  • Б
    Белки - 11.6 см.
  • Ж
    Жиры - 2 г.
  • У
    Углеводы - 24.14 г.

Ингредиенты

  • Вода - 2 л
  • Рыбные консервы в масле - 1 банка
  • Картофель - 3 штуки
  • Морковь - 1 штука
  • Лук репчатый - 2 штуки
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Укроп - по вкусу
  • Лавровый лист - 1 штука
  • Перец черный горошек - 2 штуки

Приготовление

Вкусный и нежный суп из рыбных консервов к посту – очень простое и легкое блюдо. Я иногда его готовлю, чтобы разнообразить рацион. Рыбка в супе – просто изумительно! Попробуйте и вы.

1. Картофель нарезаем кубиками или соломкой.

2. Разбираем рыбные консервы на небольшие кусочки.

3. Положим в кипящую воду целую луковицу и картофелину, очищенные.

4. По желанию в супчик можно добавить рис или гречку. Крупу заложим вместе с картофелем, а консервы добавим, когда крупа дойдет до полуготовности.

5. Через 10 минут добавим к картофелю консервы, лавровый листик и перец-горошек. Варим еще минут 10-15.

6. Обжарим на растительном масле лучок и морковку.

7. Добавим зажарку в суп минуток за 5 до готовности.

8. Посолим и поперчим супчик по вкусу.

9. Выключим огонь и положим мелко порубленную зелень.

10. Пусть постный суп из рыбных консервов настоится минут 5-10 под закрытой крышкой.

Теперь можно подавать к столу!

Вкусных впечатлений!

Комментировать от
или
    • Вау))) Я на вскидку даже не найду такой большой букет) Можно я пока должна буду?)) А потом отплачу и подарю цветочки? Скоро уже спать иду просто)

    • Ок. Спокойной вам ночи!!

    • А теперь уже и доброго утра и хорошего дня и снова, кстати, говоря спокойной вам ночи) Ура) Пусть всегда будет хорошо.

    • Спасибо большое. И вам того же. А у вас сейчас что ночь или устро?

    • Сейчас у меня поздний вечер - переходящий в ночь 10 часов вечера уже. А у вас сколько нынче времени?

    • А у меня сейчас на час раньше. Девять вечера, тоже скоро спать собираемся, ребёнка в школу вести, а самой на работу бежать. 

    • А город какой? Много где на час меньше, чем у нас или на час больше? И про страну(у меня так себе география): России или Белорусия, Украина?

    • Я с Тирасполя, у нас с вами время на час отличается. 

    • Это тоже Россия? Время больше не преводили на зимнее как и мы? Или Украина и переводили?

    • Я живу не в Украине, в Тирасполе и время у нас перевели уже на час назад. Теперь так темно становится в 5 часов. 

    • Гы, а у нас не перевели, значит теперь разница у нас с вами  -2 часа. Не на Украине, а где? Белорусь?

    • Да 2 часа это много. это ближе к Молдове я бы так сказала, но не она. 

    • Это отдельное государство? ОМГ... первый раз о таком слышу... не думала, что так плохо географию знаю) А большое?

    • Нет, это непризнанное Приднестровье слышали о таком раньше????

    • А да) Ура))) А то я уже совсем испугалась, что чего-то крупного не знаю))) Вблизи своей Родины)

    • Родины??? А вы сами от куда??

    • Я из России) А откуда же ещё, если не из Украины и не из Белоруси))) Тут мало крупного осталось) Мы время не переводили.

    • А ну это я знаю Россия так уже второй год получается время не переводит. С одной стороны это хорошо, а с другой вот как у нас, темнеет в 17 00, и так прикольно можно дамой с улице зайти и у тебя ещё целый вечер, можно что-то сделать, а летом что заходишь с улицы домой и всё спать. (это я имею ввиду когда стемнеет)

    • А у нас много фонарей и всё работает) Поэтому вообщем-то всё равно, когда именно до конца стемнеет)

    • Ну я думаю что не очень то прикольно делать работу к примеру в часном доме когда темно, поэтому я и написала так. 

    • Ну, пожалуй, что именно так) Хотя зависит от того как он освещён и есть ли в нём интернет) если есть и работа там - то вполне)

  • КАК -то вы мне сказали что любите розочки, вот я вам её и посылаю give_rose.gifПримите от меня. Очень рада что здесь вот так спокойно можно поговорить на различные темы с хорошими людьми, которые могут спокойно выслушать. 

    • Спасибо огромное) Думаю, что сказала я это или в жтой теме или в какой-то соседней теме, жалко, что тут нельзя послать целый букет роз)

  • Ну, он вообще-то несовсем постный, а только на рыбный день подойжёт или в пост, когда можно рыбу есть) Вотъ

    • Супчик выглядит просто класс, объедение просто. Но у нас любят больше борщики, так что супы очень редко готовлю. 

    • Да, красивый суп, а я знаете в детстве не любила борщи, но недавно поняла, что у меня весьма сильно изменились вкусовые предпочтения.

    • Я их стала любить из-за сына, ону меня не любит супы, говорит что тымне приготовила белый борщ (так он называет любой суп), говорит приготовь мне лучше красный. 

    • Интересный взгляд) Неочень часто дети любят свеклу в каком-либо её виде и в супе в том часле не часто её любят.

    • Свеклу варёную он не очень лубит кушать. Я однажды вариала, и салатик делала, так он не ел, а в борьще с удовольствием кушает. 

    • А свеклу из него не вылавливает как какой-то лишний продукт на этом кулинарном празднике жизни?) И не старается обойтись без неё как-нибудь?

    • Нет не выбирает, единственное что может зелень повытаскивать, а так есть нормально. А что у вас детки не кушают свеклу?

    • Я когда была ребёнком её не ела, а своих у меня пока ещё нет, к сожалению детишек. Но будут потом.

    • А я наоборот любила свклу в любом виде и блюде. 
      А детишки само собой у вас будут, я искренни надеюсь что в ближайшем будущем. Удачи. 

    • Спасибо, я тоже на это надеюсь, но сначала надо ещё встретить того, кто люб мне будет) А потом уже и детишки должны быть.

    • Ооо я смотрю ты моя однагодка, мне тоже 26 лет, и я уже замужем 7 с половиной лет. И я хочу сказать что я рановато вышла замуж, так хотелось погулять ещё, но куда денешься когда у тебя есть мж и уже сыночек, конечно же никуда, поэтому переборола себя, повзрослела морально и живём хорошо. Так что не стоит тебе отчаиваться, обязательно встретишь своего любимого, зато ты будешь уже полностью готова к отношениям, к браку и рождению деток.  

    • Надеюсь, что именно так - иначе это будет достаточно грустно и печально, я считаю. Хорошо, когда так рано на самом деле.

    • Ну это с какой стороны посмотреть. Иногда когда так рано выходят замуж разбегаются быстро, иногда конечно нет. 

    • Ну, вы уже 7 лет за мужем) А значит прошли целых 3 кризиса брака и это очень круто и волшебное-волшебное чудо)

    • Да, кризисы у нас были очень большие, сейчас нервную систему востанавливаю, уже столько лекарств перепила. А вы мне не можете подробнее написать об этих кризисах, что-то я подобное слышала, но вот не знаб именно о чём идёт речь. 

    • Может быть как-нибудь потом напишу подробней в своём блоге - например во вторник - вообще да они есть чётко по времени.

    • Ой буду ждать спасибо большое. Мне правда очень интересно. 

    • Не за что - не думаю, чт оэто уж настолько удивительно, но я постараюсь написать подробно и красиво об этом.

    • Хорошо, буду очень ждать. 

    • Договорились - сказала, что это будет  значит это лобязательно будет рано или поздно так или иначе - потому что договорились.

    • give_rose.gifОК

    • Спасибо, очень люблю розы и белые и красные) Жалко, что не бывает смайликов с белыми розами - мне бы они ещё ближе были.

    • Ой, я тоже люблю белый розы, особенно когда их дарят в большом количестве, так приятно. 

    • Мне розы и по одной нравится, я только не люблю всякую разную лабуду к розам - типа яркого мешочка или пакетика.

    • А вот мне не очень нравятся розы когда их дарят по одной штучке. Только не подумайте что я там какая-то противная дамочка, просто когда их много это красиво, но когда они по одной - это вообще не что я считаю, уж лучше тогда букет полевых цветов получить. 

    • Не знаю, а мне одна роза кается каким-то верхои элегантности и стиля. Как женственственность и аристократичность)

    • Вы знаете если роза высокая, красивая тогда да, может это смотрится и элегантно, но когда дарится обычная небольшого размера роза, то думаешь уж лучше бы какой нибудь букетик полевых цветов подарили. 

    • Не я за любую розу - это точно) Самую короткую можно красиво в волосы засунуть и будет здорово выглядеть)

    • Ну в волосы это одно, а когда к тебе на днь рождение приходят к примеру с одной маленькой розочкой немного обидно становится. Думаешь что я не заслужила чего-то больше. 

    • Не знаю, тут мне трудно такими категориями судить  - я сейчас не живу в браке и как-то мне нелегко говорить про заслуженность чего-либо.

    • Ну это да, это мои как говориться задумки и так далее. Заморочила наверное я вам голову своими розами и полевыми цветочками. 

    • есть немного) Но если честно - мне очень трудно понять все эти общечеловеческие долги друг другу людей.

    • Ну я же не говорила что мне должны, и я многого не прошу. Всего лишь цветы, которые если чесно и вижу та, на своё день рождение и то с не очень большим рвением. 

    • Ну, главное, чтобы вроде бы какая-то мелочь в итоге не приводила к скандалам - а остальное всё и правда настоящие мелочи жизни.

    • Да не спорю, в любом случае спасибо вам за диалог, мне было приятно поговорить и хоть немного пожаловаться. 

    • Не за что - диалог это наше всё. Женщинам намного лучше, если можно поговорить хоть чуть чуть о волнующем нас.

    • Да вы правы. Порой бывает что так хочется кому-то высказаться, получить какой-то дельный совет.  

    • Постороннему ещё и проще выскаазться, чем кому-то из более менее близких и родных людей - есть такая тема.