Я здесь:
0
561

Салат из краснокочанной капусты

Кухня
00 : 15
00 : 15
на 4 персоны
Калорийность блюда - 378.7 ккал
  • К
    Калории - 22.74 ккал.
  • Б
    Белки - 0.72 г.
  • Ж
    Жиры - 0 г.
  • У
    Углеводы - 7.15 г.
  • К
    Калории - 94.68 ккал.
  • Б
    Белки - 3 см.
  • Ж
    Жиры - 0 г.
  • У
    Углеводы - 29.75 г.

Ингредиенты

  • Соль - 10 граммов
  • Сахар - 5 граммов
  • Капуста краснокочанная - 1 штука
  • Майонез оливковый - 150 граммов

Приготовление

 

В последнее время почему-то многие хозяюшки перестали готовить салаты из краснокочанной капусты, а ведь их разновидностей так много. Вот, к примеру, один из них. Готовиться он примерно за 15 минут.

Краснокочанная капуста не менее полезна, чем белокочанная, в ней так же много белкой, углеводов и других полезных веществ,  однако, её листья намного жестче поэтому нарезать её необходимо как можно тоньше.

Итак, нарезаем краснокочанную капусту, добавляем соль, немного сахара, и майонез по вкусу. Тщательно размешиваем и оставляем на некоторое время для того чтобы салат пропитался.

Приготовленный салат будет выглядеть очень красиво, он прекрасно дополнит любое блюдо, а так же придаст небольшую изюминку.

 

2.7
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или