Я здесь:
0
555

Крамбль из яблока к посту

00 : 20
00 : 15
на 4 персоны
Калорийность блюда - 883.21 ккал
  • К
    Калории - 136.66 ккал.
  • Б
    Белки - 1.9 г.
  • Ж
    Жиры - 5.77 г.
  • У
    Углеводы - 21.43 г.
  • К
    Калории - 220.8 ккал.
  • Б
    Белки - 3.08 см.
  • Ж
    Жиры - 9.32 г.
  • У
    Углеводы - 34.63 г.

Ингредиенты

  • Геркулес - 7 столовых ложек
  • Яблоки - 1 штука
  • Клюква - 60 граммов
  • Сахарная пудра - 4 столовые ложки
  • Масло сливочное - 2 столовые ложки
  • Мед - 1 столовая ложка
  • Вода - 1 стакан
  • Арахис - 2 столовые ложки
  • Корица молотая - по вкусу

Приготовление

Это рецепт один  из самых любимых, поскольку он очень полезный и невероятно вкусный. Яблочный крамбль с самого утра наполнит ваш организм энергией и придаст сил на целый день.

1. В кофемолке размалываем хлопья и арахис, но не слишком   мелко. Затем   перемешиваем все с сахарной пудрой корицей.

2. На сковородке топим сливочное маслице и замешиваем с арахисом и геркулесом тесто, пока оно не будет рассыпаться и, при необходимости,  добавляем муку.

3. В небольшую кастрюлю выливаем  воду, ставим её на огонь и опускаем резаное на кусочки яблочко. Туда же сыплем наши хлопья и оставляем размякнуть.

4. Ставим мед, клюкву, сахарную пудру и всё перемешиваем и кладем в формочки.

5.  Посыпаем всё присыпкой и кладём крамбль из яблок к посту в духовку на 15 минуточек.


Вкусного Вам поста!

Комментировать от
или