Я здесь:
1
652

Вкусная каша из риса с тыквой

00 : 15
00 : 20
на 2 персоны
Калорийность блюда - 2387.9 ккал
  • К
    Калории - 96.29 ккал.
  • Б
    Белки - 2.5 г.
  • Ж
    Жиры - 4.78 г.
  • У
    Углеводы - 11.75 г.
  • К
    Калории - 1193.95 ккал.
  • Б
    Белки - 31 см.
  • Ж
    Жиры - 59.23 г.
  • У
    Углеводы - 145.68 г.

Ингредиенты

  • Тыква - 800 граммов
  • Молоко 2.5% - 5 стаканов
  • Крупа рисовая - 1 стакан
  • Масло сливочное - 100 граммов
  • Сливки взбитые - по вкусу

Приготовление

Поделюсь рецептом полезной и вкусной кашки. Очень часто тыкву готовлю с рисовой крупой.

1. Тыкву очищаем от кожуры и семечек. Режем ее на кусочки.

2. Молоко наливаем в кастрюлю, ставим на огонь. В него кладем тыкву и варим на слабом огне.

3. Готовую тыкву протираем через сито.

4. Рис промываем под проточной водой, заливаем его тремя стаканами молока и варим кашу.

5. Готовую кашу смешиваем с тыквой, добавляем в нее сливочное масло и ставим ненадолго в духовку.

6. Вынимаем кашу из риса с тыквой из духовки и поливаем взбитыми сливками.

Вкусного Вам завтрака!

Комментировать от
или
  • Столько рецептов с тыквой! Надо все же что то попробовать! И в "Здорово жить" сегодня ее тоже расхваливали!

    Вам может быть интересно