Я здесь:
9
2341

Курочка тушеная с овощами в мультиварке

00 : 20
01 : 00
на 8 персон
Калорийность блюда - 2491.5 ккал
  • К
    Калории - 90.6 ккал.
  • Б
    Белки - 7.43 г.
  • Ж
    Жиры - 6.32 г.
  • У
    Углеводы - 1.27 г.
  • К
    Калории - 311.44 ккал.
  • Б
    Белки - 25.55 см.
  • Ж
    Жиры - 21.74 г.
  • У
    Углеводы - 4.36 г.

Ингредиенты

  • Курица - 1,2 килограмма
  • Тыква - 300 граммов
  • Овощная смесь - 1 килограмм
  • Кефир 2% - 1 стакан
  • Майонез 67 % - 2 столовые ложки
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Приготовление

Готовится курочка тушеная с  овощами в мультиварке очень быстро, тем более, если взять готовую смесь овощей. Конечно, со свежими овощами это блюдо, на мой вкус, гораздо вкуснее . Нои готовить придется чуть- чуть подольше.В рецепте добавляется тыква. Это не обязательная составляющая, но, на мой вкус, тыква придает блюду и яркий цвет, и неповторимый аромат, и в тыкве очень много полезных веществ.  И если  я готовлю это блюдо осенью, то без тыквы просто невозможно .

1. Используем готовую смесь овощей и добавляем тыкву, нарезанную небольшими кусочками.

2. Берем   курицу, режем на порционные куски. Курицу солим, перчим  и отправляем прямиком в мультиварку. За курицей высыпаем все овощи. Добавляем один стакан кефира и немного майонеза.

3. Включаем  режим « Тушение» и готовим курочку тушеную с овощами в мультиварке около одного часа.

4. Курица с овощами получается  оранжевой, душистой  и очень вкусной. Попробуйте, и вы не пожалеете.

И пусть готовка будет в радость!

Комментировать от
или
  • Юля, думала-думала, так и не пОняла-а что значит"" на форум надо зарегится.."?

  • Мне кажется с тыквой-будет сладковато немного?Или я ошибаюсь?

    • Курица с тыквой и кефиром..Смелое сочетание!

      • лишь бы потом на медицинский форум не пришлось лезть))) за таблЭтками))

      • Есть проверенный сибирский рецепт-запивать все подозрительное водкой rofl.gif Но я этого не говорила! LaieA_052.gifrofl.gif

      • ))дак.. знаю, но не употребляю же вообще..))вот и на форум надо на всякий зарегиться