Я здесь:
0
577

Гречка, тушенка приготовленные вместе

00 : 20
00 : 45
на 8 персон
Калорийность блюда - 2665.72 ккал
  • К
    Калории - 222.7 ккал.
  • Б
    Белки - 10.68 г.
  • Ж
    Жиры - 7.54 г.
  • У
    Углеводы - 29.73 г.
  • К
    Калории - 333.21 ккал.
  • Б
    Белки - 15.98 см.
  • Ж
    Жиры - 11.29 г.
  • У
    Углеводы - 44.48 г.

Ингредиенты

  • Гречневая крупа (ядрица) - 500 граммов
  • Говядина тушеная - 1 банка
  • Лук репчатый - 2 штуки
  • Морковь - 1 штука
  • Томатная паста - 3 столовые ложки
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Масло сливочное - 1 столовая ложка

Приготовление

 

Всегда раньше готовила только макароны с тушенкой. Но из-за неимением первых, приготовила из гречки. И знаете, получилось совсем неплохо, даже вкусно бы сказала. Главное, чтобы вам попалась тушенка нормальная, с мясом в основном, а не с чем попало.

1. Обжариваем на масле сливочном морковку потертую и лук порезанный меленько.

2. Достаем тушенку из банки и разминаем ее вилкой.

3. Мясо отправляем на овощи, добавляем пасту томатную и жарим, регулярно помешивая.

4. Перебираем гречку и хорошо промываем, затем высыпаем ее к тушенке с овощами и заливаем все кипятком, сыпем соль и закрываем все крышкой.

5. Тушим до готовности гречки.

6. Гречка, тушенка приготовленные вместе оптимальная еда для путешественника.

Приятного вам кушанья!

Комментировать от
или
Вам может быть интересно