Я здесь:
0
704

Фруктовый салат со сливками

00 : 10
00 : 10
на 3 персоны
Калорийность блюда - 1738.95 ккал
  • К
    Калории - 145.52 ккал.
  • Б
    Белки - 1.67 г.
  • Ж
    Жиры - 3.76 г.
  • У
    Углеводы - 27.86 г.
  • К
    Калории - 579.65 ккал.
  • Б
    Белки - 6.67 см.
  • Ж
    Жиры - 14.97 г.
  • У
    Углеводы - 110.96 г.

Ингредиенты

  • Сливки 35 % - 100 граммов
  • Апельсин - 1 штука
  • Яблоки - 1 штука
  • Киви - 2 штуки
  • Банан - 1 штука
  • Лимон - 0,5 штуки
  • Йогурт натуральный 3.2% - 1 стакан
  • Сахарная пудра - по вкусу

Приготовление

Будьте уверены, такой замечательный салатик украсит буквально любой праздник! От  молодежной вечеринки до детского праздника и юбилея. А еще важно, что компоненты к нему можно найти в любое время года! Фруктовый салат со сливками – вкусное и полезное блюдо!

1. Яблоки и бананы нарезаем на большие ломтики. Смешиваем их вместе и поливаем немного соком лимона.

2. Чистим апельсин, разбираем на дольки и тоже режем на кусочки.

3. Киви очищаем ножом от кожицы и режем кружочками.

4. Все наши фруктики перекладываем в салатную миску, смешиваем и поливаем нежирным йогуртом.

5. Теперь раскладываем салат по порционным пиалам или креманкам и сверху украшаем взбитыми сливками с сахаром.

Фруктовый салат со сливками готов!

 

Комментировать от
или