Я здесь:
1
657

Салат из креветок с яйцом «Нежный»

00 : 20
00 : 20
на 4 персоны
Калорийность блюда - 839.56 ккал
  • К
    Калории - 153.2 ккал.
  • Б
    Белки - 9.77 г.
  • Ж
    Жиры - 11.12 г.
  • У
    Углеводы - 3.28 г.
  • К
    Калории - 209.89 ккал.
  • Б
    Белки - 13.39 см.
  • Ж
    Жиры - 15.23 г.
  • У
    Углеводы - 4.49 г.

Ингредиенты

  • Креветки - 200 граммов
  • Яйцо куриное - 2 штуки
  • Авокадо - 1 штука
  • Салат листовой - 3 штуки
  • Соль - по вкусу
  • Майонез Провансаль - по вкусу

Приготовление

Иногда для приготовления салата из креветок с яйцом используется не майонез в качестве заправки, а соус, приготовленный из растительного масла и сока лимона, с добавлением перца и горчицы. Кроме того, в салат можно добавлять зелёный горошек, консервированную кукурузу, болгарский сладкий перец или картошку.

1. Выкладываем дно салатника вымытыми и высушенными листьями салата.

2. Отвариваем яйца и креветки, охлаждаем и режем их кубиками.

3. Чистим и нарезаем кубиками плод авокадо, поливаем его соком лимона, чтобы не потемнел.

4. Все измельченные компоненты смешиваем, солим, заправляем майонезом, выкладываем на салатные листья.

5. Подаем готовое блюдо к столу в качестве закуски.

Вкусного застолья!

 

0.4
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • Очень люблю морепродукты в сочетании с авокада. Мне кажется вкуснее ничего нет.