Я здесь:
0
559

Салат из цветной капусты

Кухня
00 : 15
00 : 05
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1334.41 ккал
  • К
    Калории - 170.21 ккал.
  • Б
    Белки - 4.07 г.
  • Ж
    Жиры - 7.49 г.
  • У
    Углеводы - 23.3 г.
  • К
    Калории - 333.6 ккал.
  • Б
    Белки - 7.98 см.
  • Ж
    Жиры - 14.69 г.
  • У
    Углеводы - 45.66 г.

Ингредиенты

  • Сухари панировочные - 200 граммов
  • Капуста цветная - 500 граммов
  • Масло растительное (подсолнечное) - 4 столовые ложки
  • Сок лимонный - 1 столовая ложка
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Тертый пшеничный хлеб или молотые сухари слегка об­жарить на растительном масле или маргарине и охладить. Цвет­ную капусту разобрать на соцве­тия, отварить в подсоленной во­де, откинуть на дуршлаг, дать воде полностью стечь, капусту охладить. Смешать вареную ка­пусту с поджаренной хлебной крошкой и заправить салат ли­монным соком и растительным маслом или же сметаной и майо­незом.

Комментировать от
или