Я здесь:
3
1134

Вкусные куриные грудки в беконе и сыре

00 : 10
00 : 25
на 2 персоны
Калорийность блюда - 2164.6 ккал
  • К
    Калории - 183.44 ккал.
  • Б
    Белки - 15.88 г.
  • Ж
    Жиры - 10.31 г.
  • У
    Углеводы - 6.88 г.
  • К
    Калории - 1082.3 ккал.
  • Б
    Белки - 93.67 см.
  • Ж
    Жиры - 60.81 г.
  • У
    Углеводы - 40.6 г.

Ингредиенты

  • Курица (грудка) - 1 штука
  • Бекон - 200 граммов
  • Сыр Адыгейский - 80 граммов
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Перец красный молотый - по вкусу
  • Кориандр - по вкусу
  • Куркума - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Это блюдо я готовила тогда, когда в холодильнике была только куриная грудка, немножко сыра и бекона. Соединила все вместе, получилось вкусное и аппетитное блюдо.

1. В первую очередь отделяем от костей куриную грудку. Разрезаем ее на две половинки. Теперь хорошенько промываем мясо, а затем обсушиваем, используя бумажное полотенце.

2. В каждом кусочке курочки делаем небольшой надрез, используя острый нож. У нас должны получиться глубокие кармашки.

3. В каждый надрез кладем по 1-2 кусочка сыра. Туда же насыпаем специи. Я использовала те специи, которые перечислены выше, но вы вполне можете взять иные приправы, которые вам больше по душе.

4. Каждый кусочек мяса оборачиваем полосками бекона (они должны быть тоненькими).

5. Выкладываем вкусные куриные грудки с беконом и сыром на противень, который предварительно застилаем пергаментом. Выпекаем около 25 минут в нагретой до температуры 200 градусов духовке.

6. Подавать на стол лучше всего с зеленым салатом.

Вкусного Вам обеда!

Комментировать от
или
  • Замечательный рецепт! Я готовлю такие грудки еще с добавлением чернослива и базилика вместо куркумы. Моим домашним безумно нравится. 

    • Вкуснятина) жалко, что наверно очень каллорийно из-за сыра и бекона одновременно, но как-нибудь попробую. Это очень вкусно, думаю.

      • Сыр, кориандр и куркума меня сразили. Хороший рецепт.