Я здесь:
0
2381

Филе куриное жареное с грибами

00 : 20
00 : 25
на 8 персон
Калорийность блюда - 3124 ккал
  • К
    Калории - 173.56 ккал.
  • Б
    Белки - 8.56 г.
  • Ж
    Жиры - 11.87 г.
  • У
    Углеводы - 6.51 г.
  • К
    Калории - 390.5 ккал.
  • Б
    Белки - 19.26 см.
  • Ж
    Жиры - 26.7 г.
  • У
    Углеводы - 14.65 г.

Ингредиенты

  • Курица (филе) - 500 граммов
  • Гриб белый - 300 граммов
  • Лук репчатый - 200 граммов
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Масло растительное (подсолнечное) - по вкусу
  • Петрушка (зелень) - по вкусу

Приготовление

Когда у меня нет времени ходить по базарам в поисках свежего мяса, я просто покупаю курицу и готовлю из нее обалденно вкусное блюдо «Филе куриное жареное с грибами». Мой муж его просто обожает, мало того, что оно готовится быстро и не требует излишних навыков приготовления, так оно еще является диетическим блюдом.

1. Лук нарезаем на полукольца.

2. Грибы нарезаем на ломтики.

3. Нарезаем на небольшие кусочки филе.

4. Обжариваем лук на растительном масле без запаха.

5. Добавляем грибы, жарим еще 10 минут.

6. Затем добавляем филе, солим, перчим и жарим с закрытой крышкой  25 минут, причем регулярно помешивая.

7. Филе куриное жареное с грибами посыпаем зеленью.

Приятной вам трапезы!

Комментировать от
или