Я здесь:
1
678

Паштет с авокадо, зеленым горошком и мятой

00 : 10
на 6 персон
Калорийность блюда - 772.4 ккал
  • К
    Калории - 105.81 ккал.
  • Б
    Белки - 3.1 г.
  • Ж
    Жиры - 6.61 г.
  • У
    Углеводы - 10.4 г.
  • К
    Калории - 128.73 ккал.
  • Б
    Белки - 3.78 см.
  • Ж
    Жиры - 8.04 г.
  • У
    Углеводы - 12.65 г.

Ингредиенты

  • Авокадо - 1 штука
  • Горошек зелёный - 200 граммов
  • Мята свежая - по вкусу
  • Лимон - 1/2 штуки
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Этот паштет понравится в первую очередь вегетарианцам и тем, кто держит пост. Можно не ограничиваться указанными ингредиентами и разнообразить его за счет помидор и других добавок.

1. В кастрюльке вскипятим соленую воду, положим горошек и поварим 3 минуты. Затем откинем на дуршлаг.

2. Рассечем авокадо на половинки, уберем косточку и счистим кожуру. Мякоть порежем на кусочки и положим в блендерную чашу. Туда же положим зеленый горошек, мяту, сбрызнем лимонным соком и посолим. А затем включим блендер.

3. Новогодний паштет с авокадо, зеленым горошком и мятой подается намазанным на крекеры или на маленькие гренки, подогретые в духовке.

Угощаемся!

 

 

 

Комментировать от
или
  • На вид интересный. А он вкусный? Просто по мне - этим блюдом можно удивить. Стоит ли его готовисть своей любимой?)) Чтобы потом, всё юез последствий обошлось?)