Я здесь:
2
680

Новогодний салат из красной фасоли в соусе

00 : 25
на 2 персоны
Калорийность блюда - 717.09 ккал
  • К
    Калории - 58.44 ккал.
  • Б
    Белки - 3.03 г.
  • Ж
    Жиры - 1.77 г.
  • У
    Углеводы - 8.01 г.
  • К
    Калории - 358.55 ккал.
  • Б
    Белки - 18.61 см.
  • Ж
    Жиры - 10.87 г.
  • У
    Углеводы - 49.13 г.

Ингредиенты

  • Фасоль красная. Консервы - 1 банка
  • Базилик свежий - по вкусу
  • Кинза - по вкусу
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Чеснок - 3 зубчика
  • Масло растительное (подсолнечное) - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Приготовление

Салат для любителей блюд из фасоли. Блюдо отлично насыщает, особенно если решите добавить картофель. Подойдет людям, которые держат пост.

1. Помидоры нарежем колечками и обжарим на растительном масле, добавив черный перец и соль. В размякшие на сковороде помидоры добавим мелко нарезанную зелень, лук, и давленый чеснок.

2. Снимаем с огня, накладываем смесь в салатницу, высыпаем фасоль из банки, хорошенько перемешиваем. Новогодний салат из красной фасоли в соусе вкусен в горячем виде в той же степени, что и в холодном виде.

Угощаемся!

 

 

Комментировать от
или
  • А я люблю фасоль, только вот вкус кинзы не понимаю, а без нее бы с удовольствием попробовала салатик.

    • Чисто фасолевый салат не так манит к себе. Мяса-бы...