Я здесь:
0
550

Шашлык из креветок

Кипрская
02 : 10
00 : 10
на 4 персоны
Калорийность блюда - 694.5 ккал
  • К
    Калории - 120.78 ккал.
  • Б
    Белки - 11.3 г.
  • Ж
    Жиры - 6.02 г.
  • У
    Углеводы - 6.77 г.
  • К
    Калории - 173.63 ккал.
  • Б
    Белки - 16.24 см.
  • Ж
    Жиры - 8.65 г.
  • У
    Углеводы - 9.73 г.

Ингредиенты

  • Креветки очищенные замороженные - 450 граммов
  • Соус Чили - 30 граммов
  • Масло оливковое - 30 граммов
  • Соль - 5 граммов
  • Сахар - 30 граммов
  • Чеснок - 5 зубчиков

Приготовление

Смешать в большой эмалированной посуде соус чили, соль, сахар, чеснок и оливковое масло. Перемешать. Креветки переложить в маринад и оставить для маринования на два часа. Осторожно надеть креветки по пять штук на шпажки или палочки. Нагреть гриль. Добавить оливковое масло и размазать по всей поверхности.

Выкладывать будущий шашлык из креветок на гриль. Готовить только с одной стороны примерно до коричневого цвета и восхитительного запаха.

Через три минуты перевернуть шпажки. Прожаривать ещё минуты три и подавать на красиво оформленный стол.

Для украшения использовать мяту, базилик, листья салата,  лимонные дольки. Для гарнира подать овощи и рассыпчатый рис. 

0.9
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или