Я здесь:
0
1367

Салат «Вернисаж»

Русская
00 : 20
00 : 30
на 4 персоны
Калорийность блюда - 579 ккал
  • К
    Калории - 123.19 ккал.
  • Б
    Белки - 5.82 г.
  • Ж
    Жиры - 8.47 г.
  • У
    Углеводы - 5.31 г.
  • К
    Калории - 144.75 ккал.
  • Б
    Белки - 6.84 см.
  • Ж
    Жиры - 9.95 г.
  • У
    Углеводы - 6.24 г.

Ингредиенты

  • Лосось консервированный - 100 граммов
  • Горошек зелёный консервированный - 100 граммов
  • Сыр Голландский - 50 граммов
  • Яйцо куриное (вареное вкрутую) - 1 штука
  • Перец сладкий - 0,5 штуки
  • Майонез Провансаль - 2 столовые ложки
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Перец красный молотый сладкий (паприка) - по вкусу
  • Петрушка (зелень) - по вкусу

Приготовление

Ингредиенты для такого салата наверняка найдутся в холодильнике у каждой хозяйки, так что если вы задаетесь вопросом, что приготовить на ужин, вот вам ответ.

Сыр нарезать мелкими кубиками. Белок яйца отделить от желтка, натереть мелко на терке. Горошек отделить от маринада. Приготовленные ингредиенты для салата «Вернисаж» уложить слоями в глубокие бокалы или фужеры в таком порядке: белок, размягченный лосось, горошек, сыр.

Каждый слой полить майонезом и поперчить, а также посыпать тертым желтком. Готовый салат «Вернисаж» оформить сладким перчиком и зеленью. Приятного аппетита!

0.6
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или