Я здесь:
0
498

Салат из зелени с уксусом и маслом

Русская
00 : 15
00 : 20
на 2 персоны
Калорийность блюда - 225.34 ккал
  • К
    Калории - 47.49 ккал.
  • Б
    Белки - 1.4 г.
  • Ж
    Жиры - 3.07 г.
  • У
    Углеводы - 3.7 г.
  • К
    Калории - 112.67 ккал.
  • Б
    Белки - 3.33 см.
  • Ж
    Жиры - 7.29 г.
  • У
    Углеводы - 8.77 г.

Ингредиенты

  • Салат листовой - 300 граммов
  • Огурец - 1 штука
  • Уксус 3% - 1 столовая ложка
  • Масло растительное (подсолнечное) - 1 столовая ложка
  • Хлеб Пшеничный - 1 кусок
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Отдыхая на даче, мы часто хотим чего-нибудь вкусненького, что можно приготовить из даров собственного огорода. Такой простой и вкусный салатик – это как раз то, что нужно!

Зеленый салат нарезать соломкой, выложить в салатник. Огурец порезать тонкими кружочками, добавить в салат. Корочки белого хлеба хорошенько натереть чесноком, порезать мелкими ромбиками, засыпать в салат.

Приготовить соус для салата из зелени с уксусом и маслом. Для этого уксус смешать с растительным маслом, перемешать, заправить приготовленной смесью салат. Перед подачей салат из зелени с уксусом и маслом обильно посыпать рубленой зеленью укропа или петрушки. Прошу к столу! Приятного аппетита!

0.8
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или