Я здесь:
0
491

Салат рыбный

Русская
00 : 20
00 : 20
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1164.5 ккал
  • К
    Калории - 129.39 ккал.
  • Б
    Белки - 6 г.
  • Ж
    Жиры - 9.53 г.
  • У
    Углеводы - 4.93 г.
  • К
    Калории - 291.13 ккал.
  • Б
    Белки - 13.5 см.
  • Ж
    Жиры - 21.44 г.
  • У
    Углеводы - 11.09 г.

Ингредиенты

  • Семга копченая - 200 граммов
  • Яйцо куриное - 4 штуки
  • Томат (помидор) красный - 3 штуки
  • Сыр Российский - 100 граммов
  • Чернослив - 5 штук
  • Майонез Провансаль - по вкусу

Приготовление

Готовится такой салатик просто, но вкус имеет отменный. Так что, не отказывайте себе в удовольствии.

Красную копченую рыбу порезать небольшими по размеру кубиками. Отварить яйца вкрутую, очистить и остудить их, натереть на терке с крупными отверстиями. Нарезать помидоры мелкими кубиками. Крупно натереть сыр на терке. Все компоненты уложить слоями, промазывая каждый майонезом: слой рыбы копченой, слой помидоров, слой сыра, слой яиц.

Сверху салат рыбный украсить кусочками чернослива. Подавать в качестве холодной закуски. Приятного аппетита и хорошего застолья!

1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или