Я здесь:
0
590

Салат «Удивительный»

00 : 15
00 : 15
на 5 персон
Калорийность блюда - 868.26 ккал
  • К
    Калории - 72.48 ккал.
  • Б
    Белки - 0.87 г.
  • Ж
    Жиры - 4.77 г.
  • У
    Углеводы - 6.65 г.
  • К
    Калории - 173.65 ккал.
  • Б
    Белки - 2.09 см.
  • Ж
    Жиры - 11.43 г.
  • У
    Углеводы - 15.93 г.

Ингредиенты

  • Соль - по вкусу
  • Масло оливковое - 4 столовые ложки
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Сок апельсиновый - 2 столовые ложки
  • Груша - 2 штуки
  • Апельсин - 2 штуки
  • Семга слабосоленая - 350 граммов
  • Огурец - 2 штуки

Приготовление



Салат и в самом деле удивительный. Это оригинальное блюдо непременно порадует своим вкусом и внешним видом вас, а также ваших гостей и близких.

Огурцы и филе соленой семги нарезаем одинаковыми ломтиками.

Затем тщательно очищаем апельсины от белых волокон и от кожуры. Дольки аккуратно вырезаем из мембран.

После этого груши нарезаем красивыми ломтиками.

Соединяем вместе все подготовленные для вкусного салата ломтики.

Делаем заправку для нашего удивительного салата. Взбиваем апельсиновый сок вместе с маслом, перчим, солим.

Красиво выкладываем салат «Удивительный» в салатник. Поливаем его заправкой, оформляем зеленью и подаем.

 

1.4
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или