Я здесь:
0
419

Салат с орехами и копченым лососем

Итальянская
00 : 15
00 : 15
на 5 персон
Калорийность блюда - 2451.68 ккал
  • К
    Калории - 270.01 ккал.
  • Б
    Белки - 10.75 г.
  • Ж
    Жиры - 18.14 г.
  • У
    Углеводы - 13.95 г.
  • К
    Калории - 490.34 ккал.
  • Б
    Белки - 19.52 см.
  • Ж
    Жиры - 32.95 г.
  • У
    Углеводы - 25.33 г.

Ингредиенты

  • Сок лимонный - 2 столовые ложки
  • Соль - по вкусу
  • Лосось копчёный - 200 граммов
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Горчица - 2 чайные ложки
  • Орех грецкий - 50 граммов
  • Масло оливковое - 4 столовые ложки
  • Масло растительное (подсолнечное) - 4 столовые ложки
  • Кукуруза сладкая консервированная - 80 граммов
  • Кукуруза варёная - 100 граммов
  • Креветки - 100 граммов

Приготовление

Этот оригинальный, необычный салат украсит ваш стол и обязательно понравится вашим гостям.

Нарезаем аккуратными ломтиками филе лосося. Отделяем кукурузу от заливки. Крупно нарезаем салаты фризе и радичио. Затем рубим орехи.

Соединяем подготовленные ингредиенты. Добавляем креветки, тщательно все это перемешиваем.

Теперь готовим заправку. Смешиваем сок лимонный, перец, соль, горчицу. Потихоньку вливаем масло и тщательно взбиваем.

Поливаем приготовленной заправкой салат с орехами и копченым лососем и подаем.

2.3
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или