Я здесь:
0
535

Самый быстрый из слоеных салатов

Русская
00 : 10
00 : 10
на 6 персон
Калорийность блюда - 492.3 ккал
  • К
    Калории - 129.55 ккал.
  • Б
    Белки - 1.2 г.
  • Ж
    Жиры - 9.39 г.
  • У
    Углеводы - 9.51 г.
  • К
    Калории - 82.05 ккал.
  • Б
    Белки - 0.76 см.
  • Ж
    Жиры - 5.95 г.
  • У
    Углеводы - 6.02 г.

Ингредиенты

  • Картофельные чипсы - 30 граммов
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) - 20 граммов
  • Огурец - 2 штуки
  • Майонез лёгкий - 70 граммов
  • Морковь по-корейски - 60 граммов

Приготовление

Этот салат делается действительно легко и быстро. Это – палочка-выручалочка в случае катастрофической нехватки времени на готовку.

Чипсы выбираем круглые. Вкусовые добавки: желательно сметана с зеленью или сыр. Степень остроты моркови выбираем на собственный вкус.

Свежие огурцы измельчаем мелкой аккуратной соломкой. Зелень также мелко и аккуратно шинкуем.

Укладываем салат в красивое блюдо слоями. Первым слоем салата выкладываем огурцы. Вторым слоем  укладываем корейскую морковь.

По кругу украшаем блюдо чипсами. В середине нашего салата делаем маленькую ямку. В нее добавляем небольшое количество майонеза.

Сверху украшаем самый быстрый из слоеных салатов зеленью. Даем блюду выстояться примерно пять – семь минут и подаем на стол.

0.5
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или