Я здесь:
0
1832

Салат консервированный с килькой

Русская
00 : 30
02 : 00
на 8 персон
Калорийность блюда - 10650 ккал
  • К
    Калории - 114.27 ккал.
  • Б
    Белки - 5 г.
  • Ж
    Жиры - 7.34 г.
  • У
    Углеводы - 7.29 г.
  • К
    Калории - 1331.25 ккал.
  • Б
    Белки - 58.23 см.
  • Ж
    Жиры - 85.53 г.
  • У
    Углеводы - 84.89 г.

Ингредиенты

  • Томат (помидор) красный - 3 килограмма
  • Килька - 2 килограмма
  • Фасоль красная. Консервы - 3 банки
  • Морковь - 1 килограмм
  • Лук репчатый - 1 килограмм
  • Соус томатный - 500 граммов
  • Масло растительное (подсолнечное) - 500 граммов
  • Сахар - 170 граммов
  • Соль - 70 граммов

Приготовление

Перекрутить на мясорубке помидоры, лук порезать кольцами, морковь потереть на терке крупной стружкой. Подготовленные компоненты соединить, перемешать, варить 45 минут на среднем огне, добавить сахар, соль, растительное масло, фасоль, размороженную кильку, варить снова 2 часа при очень слабом кипении.

Затем выполнить консервирование таким образом: салат консервированный с килькой разложить по ранее пастеризованным банкам, укутывать нет надобности, закрыть металлической крышкой. 
 
7.7
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или