Я здесь:
0
438

Морковный салат с йогуртом


Кухня
00 : 10
00 : 05
на 4 персоны
Калорийность блюда - 7413.4 ккал
  • К
    Калории - 47.64 ккал.
  • Б
    Белки - 0.5 г.
  • Ж
    Жиры - 0.55 г.
  • У
    Углеводы - 11.99 г.
  • К
    Калории - 1853.35 ккал.
  • Б
    Белки - 19.36 см.
  • Ж
    Жиры - 21.32 г.
  • У
    Углеводы - 466.29 г.

Ингредиенты

  • Морковь - 200 граммов
  • Яблоки - 100 штук
  • Банан - 70 граммов
  • Сахар - 50 граммов
  • Орех грецкий - 30 граммов
  • Йогурт Активиa Натуральный - 200 граммов
  • Сок лимонный - 10 мл

Приготовление

Очищенную морковь натереть, перемешать с очищен­ными и нарезанными яблоками, нарезанными кусочками бананами, крупнорублеными грецкими орехами.

По вку­су добавить сахар и подкислить лимонным соком. Пере­мешать салат с йогуртом и подать к хлебу с маслом.

42.4
Не подходит для диабетиков
Комментировать от
или