Я здесь:
0
430

Рыба с чесноком

Русская
00 : 15
00 : 30
на 4 персоны
Калорийность блюда - 5644.17 ккал
  • К
    Калории - 138.03 ккал.
  • Б
    Белки - 11.52 г.
  • Ж
    Жиры - 6.46 г.
  • У
    Углеводы - 9.06 г.
  • К
    Калории - 1411.04 ккал.
  • Б
    Белки - 117.78 см.
  • Ж
    Жиры - 66.02 г.
  • У
    Углеводы - 92.6 г.

Ингредиенты

  • Карп свежий - 1 штука
  • Чеснок - 1000 граммов
  • Лук репчатый - 500 граммов
  • Сметана 15% жирности - 1 стакан
  • Сыр Российский - 300 граммов
  • Сахар - 2 чайные ложки
  • Лавровый лист - 2 штуки
  • Масло растительное (подсолнечное) - 2 столовые ложки

Приготовление

Обжаренный до золотистого цвета лук и растертый чеснок смешайте с сахаром, солью, перцем, лавровым листом и сметаной. Полученной массой залейте обжаренную рыбу посыпьте сыром и запеките в духовке.

8.4
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
Вам может быть интересно