Я здесь:
0
471

Салат из редиса с кунжутом

Индийская
00 : 20
00 : 05
на 4 персоны
Калорийность блюда - 324.35 ккал
  • К
    Калории - 129.79 ккал.
  • Б
    Белки - 3.24 г.
  • Ж
    Жиры - 7.59 г.
  • У
    Углеводы - 12.64 г.
  • К
    Калории - 81.09 ккал.
  • Б
    Белки - 2.03 см.
  • Ж
    Жиры - 4.74 г.
  • У
    Углеводы - 7.89 г.

Ингредиенты

  • Редис - 170 граммов
  • Кунжут-семя - 2 столовые ложки
  • Масло кунжутное - 1 чайная ложка
  • Уксус яблочный - 1 столовая ложка
  • Соус соевый классический - 1 столовая ложка
  • Сахар - 20 граммов

Приготовление

Хорошо вымыть редис, натереть его с помощью средней терки. Добавить к редису яблочный уксус. Затем положить сахарный песок. Накрыть крышкой посуду, в которой готовится салат из редиса с кунжутом и встряхнуть.

К полученной смеси добавить светлый соевый соус и немного кунжутного масла. Повторить выше описанную процедуру: посуду накрыть крышкой и слегка встряхнуть все ингредиенты.

Поставить салат из редиса с кунжутом на ночь в холодильник. С утра приготовленный салат хорошенько замаринуется и приобретет необходимые вкусовые качества. Можно подавать к столу. Выложить салат из редиса с кунжутом в единую посуду или сразу разложить порциями на отдельные тарелки. Обсыпать сверху жареными кунжутными семенами.

0.7
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или