Я здесь:
0
746

Свиные шашлыки на сковороде

Русская
01 : 00
00 : 30
на 4 персоны
Калорийность блюда - 443.01 ккал
  • К
    Калории - 33.88 ккал.
  • Б
    Белки - 0.33 г.
  • Ж
    Жиры - 2.04 г.
  • У
    Углеводы - 3.89 г.
  • К
    Калории - 110.75 ккал.
  • Б
    Белки - 1.06 см.
  • Ж
    Жиры - 6.68 г.
  • У
    Углеводы - 12.7 г.

Ингредиенты

  • Свинина (мякоть) - 1 килограмм
  • Лук репчатый - 3 штуки
  • Соус соевый классический - 3 столовые ложки
  • Сахар - 2 столовые ложки
  • Масло растительное (подсолнечное) - 2 столовые ложки

Приготовление

Мякоть одного килограмма свинины нарежьте кусочками среднего размера.

Тонкими полукольцами аккуратно нарежьте три луковицы.

Приготовьте маринад для мяса: возьмите нарезанный тонкими кольцами лук, 2 столовых ложки сахара, 3 столовых ложки соевого соуса и 2 столовых ложки очищенного растительного масла.

Перемешайте маринад с мясом и оставьте его на минут 30-40.

Хорошо разогрейте сковороду и, смазав ее растительным маслом, выложите свинину. Мясо жарьте на закрытой крышкой сковороде, периодически помешивая.

Комментировать от
или