Я здесь:
0
470

Легкий новогодний ананасовый салат

00 : 15
00 : 15
на 5 персон
Калорийность блюда - 2144.16 ккал
  • К
    Калории - 117.2 ккал.
  • Б
    Белки - 4.36 г.
  • Ж
    Жиры - 6.99 г.
  • У
    Углеводы - 9.03 г.
  • К
    Калории - 428.83 ккал.
  • Б
    Белки - 15.96 см.
  • Ж
    Жиры - 25.58 г.
  • У
    Углеводы - 33.04 г.

Ингредиенты

  • Ананас консервированный - 1 банка
  • Майонез Провансаль - 60 граммов
  • Сметана 25% жирности - 40 граммов
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Петрушка (зелень) - 1 столовая ложка
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Кукуруза сладкая консервированная - 1 банка
  • Соль - по вкусу
  • Масло оливковое - 1 столовая ложка
  • Огурец маринованный - 2 штуки
  • Сыр Швейцарский - 100 граммов
  • Яйцо куриное (вареное вкрутую) - 5 штук

Приготовление

Мелкими кубиками нарезаем яйца, лук, ананас и огурцы. Соединяем с зеленью, тертым сыром и кукурузой.

Готовим заправку. Пропускаем чеснок через пресс. Соединяем его с майонезом, перцем, натуральной сметаной или йогуртом, солью, оливковым маслом. Тщательно перемешиваем.

Заправку добавляем в наш салат. Все снова перемешиваем. Выкладываем легкий новогодний ананасовый салат в красивую салатницу. Украшаем зеленью и кольцами ананаса. Охлаждаем, прежде чем подать на стол.

Комментировать от
или
Вам может быть интересно