Я здесь:
0
4673

Омлет для малыша в мультиварке

00 : 03
00 : 15
Калорийность блюда - 133.44 ккал
  • К
    Калории - 61.78 ккал.
  • Б
    Белки - 3.63 г.
  • Ж
    Жиры - 3.72 г.
  • У
    Углеводы - 3.26 г.

Ингредиенты

  • Молоко 2.5% - 150 мл
  • Яйцо перепелиное - 3 штуки
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Приготовление происходит в такой последовательности:

 

  1. Все ингредиенты взбить с помощью вилки до однородного состояния (можно и миксером).
  2. Налить полученную смесь в пластмассовую чашу, объемом 300 мл.
  3. 3 – 4 мультистакана воды налить в кастрюлю.
  4. Чашу установить на пароварочную решетку.
  5. Готовить в режиме «Варка на пару» на протяжении 15 минут.

В результате вы получите очень мягкий, нежный и рыхлый омлет для малыша в мультиварке, который отлично подходит для детей, в возрасте от 9 – 10 месяцев.

Как вариант, можно не класть соль, а вместо этого потереть на мелкой терке сыр и смешать с молоком и яйцом.

А если взять одно куриное яйцо и чайную ложку сметаны, то омлет получится не очень рыхлым, а на его приготовление на пару у вас уйдет меньше 10 минут! Быстро, вкусно и полезно, ваш малыш оценит!

 

 

Комментировать от
или