Я здесь:
2
5654

Куриные бедрышки с рисом на пару в мультиварке

00 : 10
00 : 35
Калорийность блюда - 1088.52 ккал
  • К
    Калории - 66.7 ккал.
  • Б
    Белки - 2.77 г.
  • Ж
    Жиры - 0.86 г.
  • У
    Углеводы - 10.4 г.

Ингредиенты

  • Рис пропаренный - 1,5 мультистакана
  • Вода - 3 мультистакана
  • Чеснок - 4 зубчика
  • Специи - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Курица (бедрышки) - 6 штук
  • Перец черный молотый - по вкусу

Приготовление

 

Тщательно промываем рис, пока вода на выходе не будет оставаться чистой. Затем ссыпаем рис в мультиварочную кастрюльку, наливам воду, приправляем специями и солью. Хорошо смешиваем ложкой. Куриные бедрышки хорошо промываем, солим-перчим, обсыпаем специями. Подготовленные таким образом бедрышки отправляются в кастрюльку, а сверху укладываем нарезанные зубчики чеснока. Пароварку ставим сверху и включаем функцию «Варка на пару», минут через 35 куриные бедрышки с рисом на пару в мультиварке будут готовы.

Можно не бояться, что запах чеснока будет присутствовать в других блюдах, приготовленных на мультиварке, если тщательно промыть мультиварку и просушить, то все посторонние запахи гарантированно исчезнут.

Комментировать от
или