Кальмары с овощами в мультиварке
00 : 10
00 : 40
Ингредиенты
- Кальмар свежий - 500 граммов
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
- Фасоль стручковая - 60 граммов
- Морковь - 60 граммов
- Лук-порей - 60 граммов
- Капуста цветная - 60 граммов
- Горошек зелёный - 60 граммов
Приготовление
Возьмите кальмары (замороженные можно не размораживать) и разрежьте на две половинки.
Каждую половинку порежьте тонкими полосочками или соломкой.
Выложите нарезанные кальмары в мультиварку, предварительно смазав ее растительным маслом.
Сверху на кальмаров выложите овощной букет, можно в замороженном виде.
Если у вас не оказалось готового овощного букета, нарежьте продолговатыми ломтиками (кроме горошка) перечисленные овощи из его состава.
Посолите, поперчите, можете также использовать другие специи.
Накройте крышкой, выберите режим «Тушение» и готовьте кальмары с овощами в мультиварке минут 40.
или Войти