Я здесь:
0
1073

Курица с хурмой + рис в мультиварке

Алеся
00 : 05
00 : 50
Калорийность блюда - 1185.47 ккал
  • К
    Калории - 132.79 ккал.
  • Б
    Белки - 13.17 г.
  • Ж
    Жиры - 2.34 г.
  • У
    Углеводы - 15.79 г.

Ингредиенты

  • Курица (грудка) - 500 граммов
  • Хурма - 1 штука
  • Масло оливковое - 1 столовая ложка
  • Соус соевый классический - 1 столовая ложка
  • Специи - по вкусу
  • Рис белый - 1 мультистакан

Приготовление

1. Почистите хурму. Добавьте оливковое масло, соевый соус и специи. Перемешайте компоненты при помощи вилки или блендера.

2. Порежьте курицу на небольшие кусочки, смешайте с соусом и поместите в холодильник на один час.

3. Возьмите один стакан риса и тщательно вымойте, а затем пересыпьте в мультиварку. Залейте двумя стаканами воды.

4. Курицу, смешанную с соусом положите в форму для пароварки. Выберите режим «Гречка» и готовьте до звучания сигнала мультиварки. За время приготовления соус будет стекать на рис и придаст ему необычный вкус. Солить рис при этом необязательно.

Курица с хурмой + рис в мультиварке включает и гарнир, и основное блюдо, что значительно экономит время на готовку.  Приятного аппетита!

Комментировать от
или