Я здесь:
0
2536

Гречка в соусе с сардельками в мультиварке

00 : 05
00 : 30
Калорийность блюда - 3320.31 ккал
  • К
    Калории - 191.15 ккал.
  • Б
    Белки - 6.93 г.
  • Ж
    Жиры - 7.52 г.
  • У
    Углеводы - 25.55 г.

Ингредиенты

  • Сметана 15% жирности - 6 столовых ложек
  • Гречневая крупа (ядрица) - 5 мультистаканов
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Морковь - 2 штуки
  • Чеснок лесной - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу
  • Сардельки свиные - 300 граммов

Приготовление

Недавно в ходе эксперимента вывела новое блюдо. Простое, вкусное  и диетическое.  И, что самое приятное, недорогое.

Обжариваем лук. Добавляем к нему морковку и жарим под закрытой крышкой. Кладем сметану и тушим 10-15 минут.  Всыпаем лесной чеснок. Его смело можно заменить на обычный, но тогда добавляем его вместе в морковью. Гречку помещаем в мультиварку в обычных пропорциях и перемешиваем содержимое. Сверху помещаем корзинку для пароварки, а нее сардельки. Посыпаем зеленью и чесночным соусом. Доводим до готовности в режиме «Гречка» и подаем гречку в соусе с сардельками в мультиварке на стол.

 

Комментировать от
или