Я здесь:
1
1257

Зразы королевские в мультиварке

00 : 20
00 : 40
на 3 персоны
Калорийность блюда - 772.62 ккал
  • К
    Калории - 92.14 ккал.
  • Б
    Белки - 2.25 г.
  • Ж
    Жиры - 2.52 г.
  • У
    Углеводы - 15.37 г.
  • К
    Калории - 257.54 ккал.
  • Б
    Белки - 6.28 см.
  • Ж
    Жиры - 7.04 г.
  • У
    Углеводы - 42.95 г.

Ингредиенты

  • Фарш свино-говяжий - 500 граммов
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Молоко 2.5% - 50 мл
  • Рис белый - 150 граммов
  • Яйцо куриное - 1 штука
  • Масло растительное (подсолнечное) - 1 столовая ложка

Приготовление

Зразы королевские в мультиварке мы так обозвали, потому что в отличие от обычных, у наших в начинке будет не то мясо, что в фарше, о как! Ну, по ходу рецепта разберемся, так что приступим!

1. Начинаем с фарша, который сделаем на три четверти говяжьим и на ¼ свиным. Посолим, поперчим и примешаем измельченный лук, далее вольем небольшое кол-во молочка, чтобы обеспечить фаршу сочность.

2. Для начинки измельчим куриное мясо, порубим отварное яйцо, смешаем эти две субстанции, так сказать.

3. Из части фарша сделаем круг на разделочной доске, в центр которого вложим начинку. Руками слепи фарш таким образом, чтобы начинку не стало видно, и она оказалась полностью внутри фарша. Делаем несколько таких кругляшей, пока есть фарш с начинкой. Теперь наши зразы обваляем в муке. Выложим их в мультиварку, которую обмазали раст. маслом. Готовятся королевские зразы в мультиварке 40 минут («Выпечка»). В середине этого срока надо королевские зразы в мультиварке перевернуть на другой бок.

3.9
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • приобрела мультиварку, но до сих пор ничего не готовила. столько рецептов, не знаю даже с чего начать))​