Стелла Минаева

Свинина по–китайски в мультиварке

00 : 10

00 : 30

на 2 персоны

Калорийность блюда - 775.41 ккал

На 100 г На порцию

К

Калории - 158.54 ккал.
Б

Белки - 12.69 г.
Ж

Жиры - 6.46 г.
У

Углеводы - 12.73 г.

К

Калории - 387.71 ккал.
Б

Белки - 31.02 см.
Ж

Жиры - 15.79 г.
У

Углеводы - 31.14 г.

Ингредиенты

Свинина (вырезка) - 300 граммов
Мука кукурузная - 1,5 столовые ложки
Перец болгарский - 1 штука
Имбирь (корень) - 20 граммов
Чеснок - 3 зубчика
Лук зелёный - 0,3 пучка
Соус соевый классический - 1 столовая ложка
Сахар - 2 столовые ложки
Масло растительное (подсолнечное) - 2 чайные ложки
Уксус рисовый - 1 столовая ложка
Крахмал картофельный - 1 чайная ложка

Приготовление

Несмотря на известное своеобразие китайской кухни, которая не всегда совпадает с привычными для нас кулинарными предпочтениями, свинина по-китайски в мультиварке должна понравиться большинству наших людей.

1. Итак, начнем с нарезки свинины на тонкие полосы, которые обсыпаем кукурузной мукой. Закладываем в мультиварочную кастрюлю, в которую капнули раст. масло. Свинина по-китайски в мультиварке прожарится за 30 минут («Выпечка»).

2. Параллельно подготовим овощи, нарезав в виде полосок или измельчив. Подготовленные овощные ингредиенты рецепт закинем в мультиварку, перемешаем и пусть готовятся до сигнала.

3. Теперь перейдем к соусу, которым будет полита свинина по–китайски в мультиварке Возьмем соевый соус, добавим в него сахар, раст. масло, крахмал. Да, еще не забудем про крахмал и посолим, конечно, Все это смешаем, и когда до сигнала останется 10 минут, вольем в мультиварку.

На стол свинина по-китайски подается с рисом, можно в виде гарнира и рисовую лапшу приготовить.

2.8

Подходит для диабетиков