Я здесь:
0
2115

Котлеты из индейки в мультиварке

00 : 15
00 : 30
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1514.19 ккал
  • К
    Калории - 141.12 ккал.
  • Б
    Белки - 14.71 г.
  • Ж
    Жиры - 6.04 г.
  • У
    Углеводы - 5.83 г.
  • К
    Калории - 378.55 ккал.
  • Б
    Белки - 39.47 см.
  • Ж
    Жиры - 16.22 г.
  • У
    Углеводы - 15.64 г.

Ингредиенты

  • Индейка фарш - 700 граммов
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Чеснок - 3 зубчика
  • Батон Нарезной - 4 ломтика
  • Молоко 1% - 100 мл
  • Яйцо куриное - 1 штука
  • Специи - по вкусу

Приготовление

Чтобы сэкономить свое время для приготовления ужина, я пользуюсь мультиваркой. Мои домашние очень любят мясо, поэтому часто я готовлю котлеты из индейки в мультиварке.

1. Ломтики хлеба размочить в молоке, обрезав предварительно корочки. Отжав, положите хлеб в фарш, хорошо перемешайте и отправьте в холодильник остывать.
2. В то время, пока наш фарш стоит в холодильнике, на сковородке с маслом пожарьте чеснок и лук, мелко нарежьте и добавьте в сковороду петрушку.
3. Выньте фарш из холодильника и смешайте хорошо с луком. Добавьте к нему яйцо, посолите, положите перец по вкусу и перемешайте.
4. Готовить котлеты из индейки в мультиварке будем на программе выпечка или тушение 25 минут.

Совет! Если вы беспокоитесь за свою фигуру, можете вместо хлеба размочить хлопья овсяные, котлеты из индейки в мультиварки будут такими же вкусными, но не такими калорийными.

1.4
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или