Я здесь:
0
1303

Запеканка из тыквы в мультиварке

00 : 20
00 : 40
на 4 персоны
Калорийность блюда - 900 ккал
  • К
    Калории - 83.33 ккал.
  • Б
    Белки - 9.62 г.
  • Ж
    Жиры - 1.85 г.
  • У
    Углеводы - 7.78 г.
  • К
    Калории - 225 ккал.
  • Б
    Белки - 25.98 см.
  • Ж
    Жиры - 4.99 г.
  • У
    Углеводы - 21.02 г.

Ингредиенты

  • Тыква - 300 граммов
  • Молоко 1% - 200 мл
  • Творог 1.8% - 450 граммов
  • Крупа манная - 50 граммов
  • Яйцо куриное - 1 штука
  • Сметана 10% жирности - 2 столовые ложки

Приготовление

Обычно воскресным утром, я балую свою семью выпечкой. Сегодня у нас была запеканка из тыквы в мультиварке. Вся семья осталась довольна, рекомендую попробовать испечь всем, тем более, что это очень просто.

1. Очищаем тыкву от кожуры и режем небольшими кубиками.
2. Берем молоко и кипятим, добавляем нарезанную тыкву, делаем небольшой огонь и ждем 10 минут.
3. Затем к тыкве добавляем немного сахара, столько сколько вы считаете необходимым, и остужаем.
4. Теперь в другой посуде, смешиваем оставшиеся продукты, и добавляем эту смесь в остывшее молоко с готовой тыквой. Перемешиваем очень аккуратно, чтобы тыква осталась целой.
5. Выкладываем нашу тыкву в смазанную маслом мультиварку и выпекаем .Без четверти час запеканка из тыквы в мультиварке уже должна быть готова.

Когда запеканка из тыквы в мультиварке немного остынет, переложите ее из чаши мультиварки на красивое блюдо и смело зазывайте на чай всю семью.

1.9
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или