Я здесь:
0
910

Детские паровые котлетки в мультиварке

Калорийность блюда - 483.75 ккал
  • К
    Калории - 50.92 ккал.
  • Б
    Белки - 5.71 г.
  • Ж
    Жиры - 2.57 г.
  • У
    Углеводы - 1.37 г.

Ингредиенты

  • Курица (фарш) - 300 граммов
  • Морковь - 1 штука
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Вода - 500 мл
  • Соль - 0,01 грамма

Приготовление

Эти детские паровые котлетки в мультиварке я начала готовить своей малышке, когда ей только--только исполнилось 9 месяцев и мы ввели в наш рацион мясо.

1. Лучок, морковочку очень тщательно моем, чистим и  и измельчаем  в блендере.

2. Все ингредиенты смешаем и добавим немножко соли, только совсем чуть-чуть, некоторые педиатры вообще не рекомендуют вводить соль в рацион детей до трех лет, так что решайте сами, хотя в эти детские  паровые котлетки в мультиварке я добавляю даже чуть перца, совсем капельку.

3. Из этой  массы формируем небольшие котлетки и и налейте воду в мультиварочную чашу, туда же ставим паровую корзинку, не забудем налить в чашу водички.

4.Ставим режим "Пар" и будем готовить около часа.

Малышам очень нравятся такие детские паровые котлетки в мультиварке, у меня даже муж их попробовал и оценил, хотя блюда на пару раньше считал совсем не вкусными.

 
Комментировать от
или