Я здесь:
0
525

Cуп с хлопьями в мультиварке

00 : 10
00 : 25
на 2 персоны
Калорийность блюда - 1107.55 ккал
  • К
    Калории - 212.99 ккал.
  • Б
    Белки - 3.64 г.
  • Ж
    Жиры - 9.5 г.
  • У
    Углеводы - 30.58 г.
  • К
    Калории - 553.78 ккал.
  • Б
    Белки - 9.46 см.
  • Ж
    Жиры - 24.71 г.
  • У
    Углеводы - 79.5 г.

Ингредиенты

  • Хлопья овсяные - 100 граммов
  • Яблоки - 1 штука
  • Морковь - 1 штука
  • Курага - 100 граммов
  • Масло сливочное - 50 граммов
  • Сок лимонный - 1 столовая ложка
  • Сахар - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Суп с хлопьями в мультиварке приготовится за каких-то полчаса, получается вкусным и в меру сытным. В общем, это хорошее первое блюдо, которое понравится домочадцам, возьмите на заметку.

1. Перед готовкой курагу поместим в теплую воду пусть отмочится, затем откинем на дуршлаг, после чего нарежем помельче. Морковку и яблоко промоем, почистим и порежем в форме соломки, соединим и сбрызнем соком лимона. Вместе с курагой положим в сотейник, нальем воду (5 ст. ложек будет достаточно). Включим мультиварку в режиме «Выпечка», поджарим овощи с курагой (10 мин), потом выложим в миску.

2. Теперь дело за овсяными хлопьями – их мы высыпем в мультиварочную емкость, добавим литр кипяточка, посолим и по программе «Мультиповар варим 10 минут (темп. 160°).

3. Закинем в мультиварку овощи, слив. масло, сахар, посолим. Хорошенько размешаем и, не меняя режим, поварим суп с хлопьями в мультиварке еще 5 минут. И все, можем разливать суп с хлопьями в мультиварке по тарелкам, звать родных к столу.

7.2
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или