Я здесь:
0
1483

Говяжья печень в мультиварке с гречкой

00 : 20
01 : 00
на 4 персоны
Калорийность блюда - 2129.2 ккал
  • К
    Калории - 185.96 ккал.
  • Б
    Белки - 12.99 г.
  • Ж
    Жиры - 2.41 г.
  • У
    Углеводы - 29.14 г.
  • К
    Калории - 532.3 ккал.
  • Б
    Белки - 37.19 см.
  • Ж
    Жиры - 6.91 г.
  • У
    Углеводы - 83.4 г.

Ингредиенты

  • Говядина (печень) - 500 граммов
  • Гречневая крупа (продел) - 2 стакана
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Приготовление

 

Говяжья печень в мультиварке – блюдо исключительной полезности, и ее место в вашем рационе не должно подвергаться сомнению. Печень содержит элементы, необходимые для поддержания здоровья, поэтому рецепты вкусных блюд из нее всегда актуальны, Вот, предлагаю один такой.

 

1. Хорошо промытую говяжью печень нарезаем на кусочки, выкладываем в мультиварочную емкость, сверху присыпаем луковыми колечками, посолим, поперчим, закинем специи и включим программу «Выпечка. Говяжья печень в мультиварке по этой программе будет готовиться 15 минут, после чего открыв крышку, засыпем гречку (в тщательно промытом состоянии, конечно). 

 

2. Вместе с гречкой говяжья печень в мультиварке приготовится за 45 минут в режиме «Тушение». В менее мощных (до 700 Вт) мультиварочных моделях время тушения может составить до 1 часа. Готовую печень с гречкой красиво разложим по тарелкам и позовем домашних к столу. 
7.6
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или