Я здесь:
0
673

Суп с яблоками и морковкой в мультиварке

Калорийность блюда - 411.93 ккал
  • К
    Калории - 71.64 ккал.
  • Б
    Белки - 0.78 г.
  • Ж
    Жиры - 3.81 г.
  • У
    Углеводы - 9.62 г.

Ингредиенты

  • Морковь - 250 граммов
  • Яблоки - 250 граммов
  • Лук красный салатный - 1 штука
  • Сахар - 2 чайные ложки
  • Масло сливочное - 25 граммов
  • Соль - 1 грамм
  • Перец черный молотый - 1 грамм

Приготовление

Приготовить такой суп совершенно не сложно, а детки его уплетают с удовольствием.

1. Морковочку и лучок мелко нарезаем , в мультиварочную чашу кладем немножко сливочного масла и слегка обжариваем на режиме "Жарка"

2.Из яблок удаляем сердцевинку, чистим их и нарезаем долечками. Выкладываем в мультиварочку, заливаем 0,5 литра воды и готовим в режиме "Тушение" 10 минут.

3 Пусть наш суп с морковкой и яблоками в мультиварке слегка остынет и затем мы переложим его в другую кастлюльку и измельчим блендером, понятное дело, что в мультиварочной кастрюльке этого делать нельзя, иначе мы ее поцарапаем.

4. Теперь выставим режим "Подогрев" и пусть суп постоит минут 20.

Вот и все, в готовый суп с яблоками и морковкой в мультиварке можно добавить немножко зелени и сметаны, и вкусно и полезно!

 

 

Комментировать от
или