Я здесь:
0
513

Кускус в мультиварке с орехами

00 : 10
00 : 15
на 4 персоны
Калорийность блюда - 2597.97 ккал
  • К
    Калории - 413.03 ккал.
  • Б
    Белки - 12.82 г.
  • Ж
    Жиры - 13.99 г.
  • У
    Углеводы - 59.81 г.
  • К
    Калории - 649.49 ккал.
  • Б
    Белки - 20.16 см.
  • Ж
    Жиры - 22 г.
  • У
    Углеводы - 94.06 г.

Ингредиенты

  • Кускус - 500 граммов
  • Миндаль - 25 граммов
  • Орехи кедровые - 50 граммов
  • Фисташки - 25 граммов
  • Масло сливочное - 25 граммов
  • Кардамон - 0,5 чайные ложки
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Предлагаю вам приготовить вкусный гарнир, который отлично подойдет к курице и рыбе – кускус в мультиварке с орехами. А тем хозяйкам, которые еще не взяли кукус в свой арсенал домашних круп, обязательно рекомендую попробовать.

1. Включить на мультиварке режим «Мультиповар», температуру поставить 160 град.

2. На этом режиме закипятить стакан воды, добавить в чашу кускус, посолить. Добавить кардамон и готовить 5 минут.

3. Сверху на кускус положить слив. масло, предварительно нарезанное кусочками.

4. Закрыть крышку и готовить кускус в мультиварке с орехами 7 минут.

5. Крупненько порубить миндаль и фисташки, а орешки кедровые оставить целиком.

6. Все орехи отправить в мультиварку, размешать кашу и прогреть 5 минуток.

Кускус в мультиварке с орехами готов! Приятного аппетита!

 

8.6
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или